ミソフォニアは家族を複雑に複雑にする可能性があります
「ミソフォニアの人は通常、自分の主な活性化音や視覚を特定の人と関連付けます。」
ミソフォニア は、特定の音と視覚が交感神経系の覚醒(闘争・逃走反応)を引き起こす障害です。人の神経系は、意識の外でミリ秒以内に反応します。ミソフォニアの人は、特定の外部刺激に圧倒されていると感じます。音や視覚に対するミソフォニック反応は重症度がさまざまで、感情的、身体的、認知的側面が混在しています。
ミソフォニアのダイナミックな側面は非常に複雑です。ミソフォニアを経験する大人と子供の間には類似点がありますが、彼らの生活、特に他者との関係においては常にさまざまなニュアンスがあります。もちろん、親子関係のダイナミクスは、配偶者関係、友情、職場関係とは異なります。ミソフォニアに対する効果的な対処スキルを身につけるための中心となるのは、ミソフォニアを持つ人とその愛する人の両方への共感です。
あなたがミソフォニアの子供を持つ親である場合、またはおそらく自分自身がミソフォニアに苦しんでいる場合は、関係力学にストレスがある理由と方法を考慮することが重要です。それらのストレスが存在することを知るだけでは十分ではありません。さまざまな視点からこれらの関係を詳しく見ることは、関係者全員にとって役立ちます。
ミソフォニアの人は、最も身近な人々によって生み出される広範な聴覚的および視覚的刺激に圧倒されることがよくあります。ミソフォニアに苦しむ人々の家族やパートナーも、ミソフォニアの個人の突然の予測不可能な言動によって犠牲になったと感じることがよくあります。
ミソフォニアがある場合は、愛する人が経験する感情が正当であり、懸念事項でもあることを認識することが役立ちます。また、ミソフォニアのあなたにとって、通常の音や光景が絶えずあなたを攻撃しているように見える世界に対処することがどれほど難しいかを認識することも重要です。
ミソフォニアを持つ人は通常、自分の主な活性化音や視覚を特定の人と関連付けます。「父が私の最大の引き金です」とか「妻が私を最も引き金にする」などの発言を聞いたり言ったりするのはよくあることです。
現時点では、科学は正確に特定していません なぜでしょうか これが、特定の人々が他の人よりも活発に動いているように見える理由です。ソース、文脈、気分など、多くのことがミソフォニック反応の発症と重症度に寄与していることは明らかです。
トリガーとなる音やビジュアルは、人が発する音に限ったことではありませんが、それは一般的なソースです。また、「口の音」に限ったことではありません。水滴、時計のカチカチ音、ペンのクリック音、コンピューターのキーボードやマウス、ビープ音、時にはペットなどの音は、ミソフォニアの人がミソフォニアを活性化すると説明する可能性のあるさまざまな非人間的な発生源の 1 つです。
ミソフォニアの人がミソフォニアの引き金と人々を関連付けることに頼れば頼るほど、その否定的な思考パターンがより固まる可能性があることは理解するのが合理的です。その物語を変えても、それだけでは、引き金となる音や視覚とそれを作成する人々との間の潜在意識の関連性が変わることはないかもしれませんが、それらの音や光景の存在から個人的な責任を取り除くことに取り組むことが重要です。つまり、意識的な連想を変えることで、この組み合わせから生じることが多いネガティブなダイナミクスを取り除くことができます。
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サイエン、H.ライマン。 アーティストの娘.1916年頃。 スミソニアン・アメリカン・アート・ミュージアム.パブリックドメイン。